Tämä sivusto käyttää evästeitä, jotta voimme varmistaa että sivumme palvelevat sinua mahdollisimman hyvin. Mikäli jatkat muuttamatta asetuksia, oletamme sinun hyväksyvän evästeiden käytön sivustollamme. Privacy PolicyOK, I understand

Tehokas Treenistartti

Lähde mukaan 10.9. - 10.10. viiden viikon tehokkaalle valmennuskurssille!


Kurssin tavoitteena on antaa tehokas alkusysäys syksyn treeneille. Harjoittelusta saat energiaa ja hyvää oloa, mutta saatat kadottaa myös kertyneet kesäkilot.

Treenejä on kaksi kertaa viikossa Kämp Span yksityisellä kuntosalilla valmentajien johdolla. Harjoittelemme aina lounasaikaan maksimaalisen energiankulutuksen saavuttamiseksi.

Treenin jälkeen voit rentoutua upean Spamme eukalyptus-hörysaunan lempeissä löylyissä ja lämmitetyillä divaaneilla virvokkeita nauttien. Pukuhuoneessa sinua odottavat kylpytakki, kylpytossut ja pyyhe.

Valmennus sopii erittäin hyvin myös miehille! Vammat tai sairaudetkaan eivät ole esteenä osallistumiselle – valmentajiemme ammattitaitoon kuuluu harjoitusten soveltaminen sopiviksi ja turvallisiksi kaikille.

Kurssille otetaan kahdeksan ensimmäiseksi ilmoittautunutta, joten toimi nopeasti!

Kurssin sisältö 

Monipuolinen yhteistreeni kaksi kertaa viikossa, maanantaisin ja keskiviikkoisin.  Kehonkoostumusmittaus kurssin alussa ja lopussa,   ruokavaliorunko ja liikuntasuunnitelma kurssin ajaksi- Lisäksi  huippuvalmentajien tuki ja neuvot   

Aikataulu: Kurssi järjestetään ajalla 10.9.-10.10.
Treenit: Kaksi kertaa viikossa Kämp Span kuntosalilla, maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 11-12.

Hinta: 270 € / hlö

Valmentajat: Johanna Vuorenmaa ja Jaana Aaltonen


Johanna Vuorenmaa

Koulutus: kuntosaliohjaaja, personal trainer, hyvinvointivalmentaja
Erityisosaaminen: kiinteytys, kehonmuokkaus, kehonhuolto

Jaana Aaltonen

Koulutus: kuntosaliohjaaja, personal trainer, ravintoneuvoja
Erityisosaaminen: elämäntaparemontit, ruokavalio, toiminnallinen harjoittelu

 

Ilmoittautumiset Kämp Spahan sähköpostitse info@kampspa.fi tai puh. 09 5761 1330.

Tilaa uutiskirjeemme

Saat viimeisimmät uutiset ja ajankohtaiset vinkit Kämp Spalta sekä parhaimmat tarjoukset Kämp Collection Hotelsilta.